Holistic health blogs by Dr. Naomi

Ontdek de magische invloed van muziek in de mantelzorg voor dementiepatiënten. Expert Ingrid Keestra deelt praktische tips en persoonlijke inzichten. Must-read voor mantelzorgers en zorgprofessionals.

Ontdek de kracht van 'nee' zeggen en hoe dit je leven kan veranderen. Laat je niet langer tegenhouden door schuldgevoelens of angst voor afwijzing. Lees verder voor praktische tips die je helpen om assertiever te worden en je eigen tijd en energie beter te beheren.

Lees nu het interview met Dr. Naomi in het Algemeen Dagblad over haar onlangs gehouden interactieve online training. Ze deelt haar expertise op het gebied van mantelzorg, stress en burn-out. Een must-read als je zorgt voor een dierbare met dementie en je eigen welzijn niet uit het oog wilt verliezen. Mis het niet!

Ontdek de ultieme oplossing om seniorenavonden te vereenvoudigen: maaltijden aan huis. Ontdek hoe deze handige en voedzame opties zowel comfort als gemoedsrust kunnen bieden aan senioren en hun zorgverleners. Ontdek hier meer over blogpost.

In 2024 durfde ik mijn business volledig om te gooien. Met hulp van Sigrun en SOMBA Kickstart creëerde ik niet alleen een succesvolle online cursus, maar overwon ik onzekerheid en perfectionisme. Schrijf je in voor de 12 Days of Masterclasses (met mijn extra NL-masterclasses!) en ontdek hoe jij jouw business kunt transformeren.

Wil je een PGB aanvragen maar weet je niet waar te beginnen? Geen zorgen, in dit blog leg ik je stap voor stap uit hoe je dit aanpakt. Van het doen van een WLZ-check bij het CIZ tot het vinden van een zorgkantoor in jouw buurt en het berekenen van je eigen bijdrage bij het CAK. Ik help je te navigeren door het ingewikkelde proces, zodat je weet wat je kunt verwachten.

Leer hoe je het risico op dementie verlaagt met 6 concrete stappen. Ontdek de impact van voeding, beweging en leefstijl op je hersengezondheid en neem vandaag nog actie!

Ontdek de 8 cruciale signalen van dementie en leer wanneer je professionele hulp moet zoeken. Van geheugenverlies tot persoonlijkheidsveranderingen, krijg helderheid over de symptomen en diagnose.

Ontdek de complexiteit van euthanasie bij dementie. Dit blog legt de wettelijke mogelijkheden en beperkingen uit en biedt inzicht in hoe je het gesprek over het levenseinde kunt aangaan. Een must-read voor iedereen die meer wil weten over deze gevoelige onderwerpen.

Ontdek 8 praktische tips voor dementie-mantelzorgers die écht werken: van zelfliefde en dankbaarheidsoefeningen tot eenvoudige dag-nachtroutines, voeding, beweging en muziektherapie. Lees hoe je paniek voorkomt met onze 7-stappenmethode, escalaties de baas blijft met rustgevende interventies, en met 47 BordjeVol-kaarten direct grip krijgt op je grootste zorgen—zodat je met meer energie, focus én plezier voor je naaste kunt zorgen.

Ontdek wat dementie precies is, de vele verschillende soorten zoals Alzheimer, en hoe de symptomen het dagelijks leven beïnvloeden. Krijg een helder inzicht in deze hersenaandoeningen.