Hallo mantelzorger!
Verminder stress en verhoog je energie.
Ontdek in 7 dagen en 3 stappen om Tijd voor Jezelf te creëren en burnout te voorkomen - Download nu mijn gratis E-boek voor mantelzorgers van mensen met dementie!
Hallo mantelzorger!
Verminder stress en verhoog je energie.
Ontdek in 7 dagen en 3 stappen om Tijd voor Jezelf te creëren en burnout te voorkomen - Download nu mijn gratis E-boek voor mantelzorgers van mensen met dementie!
Leer dementie te begrijpen
Voor iemand met dementie zorgen, betekent niet dat je hele leven in de greep moet worden gehouden. In dit boek leer je hoe je snel verbetering kunt maken in het mantelzorgen, en hoe je een evenwichtiger leven kunt realiseren.
Creëer samen weer een gelukkiger en gezonder leven ondanks dementie. Leer onder andere:
- beter te communiceren met de persoon met dementie met minder frustraties.
- de slaap beter te reguleren.
- de leefomgeving veiliger te maken.
- gebruik te maken van de positieve effecten van voeding, beweging, muziek en licht.
Een greep uit de hulp die wij bieden:
7 stappenplan
Volg 7 simpele stappen van de BALANCE methode om optimaal te kunnen mantelzorgen.
Online support
Je bent niet alleen. Stel je vragen, deel je kennis, vraag om feedback en deel je successen in onze online community.
Online coaching
Kom in contact met je eigen persoonlijke coach. Online coaching en Q&A door huisarts Naomi.
Verminder de kans op dementie
Leer hoe je de kans op dementie kunt verminderen, bij jezelf maar ook bij je kinderen bijvoorbeeld.
Van spanning naar ontspanning
Met mantelzorgen zorg je voor 2 levens. Leer beiden in balans te houden en heb meer plezier.
Verhoog je energie level
Vermoeidheid is de gemeenschappelijke vijand van ons allemaal. Gebruik de beste strategieën om te herladen.
Weet je soms niet wat je in bepaalde situaties nou het beste kunt doen of zeggen? Ben je mentaal en fysiek uitgeput? En wil je jouw eigen leven en dat van de persoon met dementie gelukkiger, veiliger en gezonder maken?
Mantelzorger zijn is al een zorg op zich
Zorgen voor een ander is een natuurlijke reactie. Je zorgt voor mensen uit je directe omgeving: je partner, je kinderen, je ouders, opa en oma, broers, zussen, maar ook bijvoorbeeld vrienden en buren. Als het gaat om (chronische) zorg voor iemand die chronisch ziek is of zorgbehoevend, dan noemen we dat mantelzorg.
Vind informatie in onze kennisbank:
Dementie
Stress
Veilig thuiswonen
Tools & checklijsten
Gezondheids- en welzijnsartikelen voor mantelzorgers
Dit is wat cursisten over ons zeggen
Caroline Hoogerwerf - auteur van The Pain Dance
Leila Khan - auteur van 101 + Ways to Overcome Life’s Biggest Obstacles en CEO van Life is today academy.
Andy Baker - leraar Engels en auteur Inspired Student. Zijn moeder heeft Alzheimer.