Datum
29 april
Tijd
10:00-11:00
Kosten
gratis
Locatie
Online via Zoom
HELING DOOR MUZIEK
Invloed van muziek op het verminderen van lichamelijke en mentale klachten
Gratis webinar door huisarts Naomi & speciale gaste zangeres Mariska Nieuwenhuijsen
Wil je meer leren over wat muziek kan doen bij ziekte en stress?
.
Doe je mee?
Schrijf je hier in
Leer over het verminderen van lichamelijke en mentale klachten met behulp van muziek.
Schrijf je hier in
*Een webinar is een online onderwijstool waarmee je een presentatie in het comfort van je eigen huis op je eigen computer of telefoon kunt bekijken.
Wat je gaat leren:
- hoe het brein reageert op muziek
- de invloed van muziek op je stemming
- de invloed van muziek op lichamelijke klachten en symtpomen
Aan het eind:
- weet je hoe je muziek kunt inzetten om stress te verlagen en fysieke klachten te verminderen
- inclusief LIVE vraag- en antwoordsessie
- krijg je een uitnodiging voor een online concert van Mariska op woensdag 4 mei 19.30 uur
De gaste van vandaag: Mariska!
Mariska is ervaringsdeskundige en maakt muziek over haar helingsproces.
Hier is haar bijzondere verhaal. Mariska, vertel ons je verhaal hoe de muziek jou zoveel bracht.
Afgelopen jaren ben ik erg ziek geweest en hoewel dat heus niet leuk was, heb ik daardoor toch ook ontzettend veel los kunnen laten. Ballast die ik altijd meedroeg, maar eigenlijk helemaal niet nodig en nuttig bleek te zijn. Ballast als oordelen over mezelf en (denk)patronen. Eigenlijk merk ik dat ik steeds meer in overgave kan leven en veel meer vertrouwen voel. Waardoor het leven eigenlijk veel prettiger is. Ik zou bijna zeggen dat ik nu gelukkiger ben dan voor ik ziek was, terwijl ik nog helemaal niet volledig hersteld ben.
En daar heeft muziek me enorm mee geholpen. Want alles wat ik niet kon uiten, omdat het zo diep begraven zat in mij zelf, kon ik wel uiten door de muziek. De muziek heeft mij een stem gegeven. Door mijn liedjes keer op keer voor mezelf te zingen, ontstond er verlichting en heling.
En om daarna te ontdekken dat mijn muziek niet alleen helend voor mijzelf was. Wat een prachtig cadeau om een ander mijn muziek te mogen schenken.
Wie help jij precies met je muziek?
Mijn muziek is voor iedereen. Maar misschien dat vooral mensen die veel hebben meegemaakt er veel in kunnen herkennen.
Als je je vaak alleen hebt gevoeld of als je het gevoel hebt dat er veel meer diepte in het leven zit dan je nu in je dagelijks leven tegenkomt.
Waarom zing je en waarom is het zo belangrijk voor jou? En hoe kunnen mensen zichzelf hiermee helpen?
Door te zingen kan ik mijn licht de wereld in brengen. Ik voel dat ik dan puur ben en dat mijn ego er niet tussen zit te bemoeien. Het is alsof er een kracht in mij ontwaakt is waar ik niet meer omheen kan. Ik noem haar mijn Zachte Kracht.
Ik geloof heel sterk dat als we allemaal vanuit onze authentieke zelf zouden leven er (veel meer) harmonie zou zijn op aarde. Door echt te voelen wat je zelf op dit moment het meest nodig hebt en daar naar te handelen komen we in onze kracht en kunnen we transformeren. Dat is waarom ik zing. Mijn muziek helpt mensen om bij hun gevoel te komen. Ze kunnen herkenning en erkenning geven aan emoties of kwetsbare stukken die niet altijd de ruimte krijgen die ze eigenlijk nodig hebben. En daardoor kunnen de liedjes helpen om nog beter te voelen wat je nou eigenlijk nodig hebt. Zodat je in je kracht kunt komen.
Laatste vraag... wat is jouw missie, Mariska?
Mijn missie is om bij te dragen aan meer harmonie. Harmonie in jezelf en harmonie in de wereld. En daarom zing ik.
Wil je meer weten over Mariska, check haar website, of luister vast de muziek hieronder op Spotify.
Drs. Naomi Dongelmans,
huisarts
Over de spreker en het webinar
Naomi is huisarts sinds 2007, best-seller auteur, internationale spreker, coach en danseres. Ze is ervaringsdeskundige op het gebied van dementie als huisarts maar ook als kleindochter van twee oma's met Alzheimer. Ze heeft gezien wat voor impact de ziekte op de patiënt en omgeving heeft. Zeker als de mantelzorger ook al op leeftijd is, zoals in het geval van haar opa, kan het soms extra zwaar worden.
Daarom heeft ze zich toegelegd op begeleiding van mantelzorgers, maar ook op de preventie van dementie.
Dus wil je meer leren over de invloed van muziek ter preventie en verbetering van mentale en lichamelijke klachten?
Schrijf je dan gratis in
Doe je mee?
Schrijf je hier in
Leer over het verminderen van lichamelijke en mentale klachten met behulp van muziek.
Schrijf je hier in
LIVE
Dit is een LIVE webinar, we eindigen met een Q&A. Het wordt opgenomen. Wil je niet in beeld komen, dan kun je de video uitlaten.
Vraag- en antwoord
Stel mij al je brandende vragen en krijg direct antwoord!
Online te volgen
Dit is een online training via Zoom. Schakel in vanaf je eigen computer of mobiel.